随着社会的发展，白癜风的患病原因多种多样，白癜风的发病率不断呈现低龄化趋势，那么，白癜风患者应该如何控制病情呢 ?下面来介绍一下：

　　1.良好的作息

　　在诊疗期间要做到生活规律，早睡早起，或者内分泌失调，免疫力下降，白癜风疾病加重，导致白斑的传播，从而使患有白癜风的患者改掉熬夜的坏习惯。

　　2，饮食要合理

　　生活中太多的食物，很多白癜风患者坚持饮食一段时间后，我们会特别想吃炸鸡，火锅，榴莲千层，巧克力冰淇淋等食品，但油炸食物，辛辣食物，甜食，饭后冰镇会有病人的消化系统产生了影响，所以患者应改掉不良的饮食习惯，多吃含铜多的食物，铜在基辅作用形成的酪氨酸酶，是酪氨酸酶黑色素合成，铜的重要组成部分，白癜风有着更直接的联系。

　　3、避免暴晒

　　夏季具有强烈的紫外线对白癜风患者进行病情产生不利，若是过量暴晒，会消耗皮下黑色素细胞，导致白斑快速有效扩散，白癜风患者自己想要可以避免造成皮肤白斑扩散，就要我们做好一个皮肤的防晒工作，出门要打遮阳伞和戴遮阳帽，避免学生中午外出，尽量晨间活动或者晚间出行，借此能够减少环境光照对皮肤的伤害。

　　白癜风患者应该如何控制病情呢?沈阳白癜风医院患者要学会日常生活的护理，自己的身体需要自己细心调养，不然会使得白斑病情加重。