白癜风是一种遗传和外界因素相结合之后，才会引发的疾病，就是说有遗传倾向的不一定发病，但是加上过多食用维C食物、居住环境潮湿、经常晒太阳等因素才会诱发，要是不幸得了白癜风，皮肤还需要进行保养。那么，患了白癜风，患者应该如何保养呢?下面沈阳中科白癜风医院专家来进行讲解：

　　一、避免阳光直射皮肤

　　在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而会抑制皮肤上黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射，出门做好防晒，别让皮肤受伤害。

　　二、保持愉快的心情

　　由于精神刺激可以引发白癜风症状，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风病情。

　　三、合理进行饮食

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。这些是适宜白癜风患者吃的食物，白癜风患者平常还应忌口。像辛辣食物：辣椒、花椒、辣火锅;富含维生素C的食物：柑橘、西红柿;容易刺激皮肤的食物：韭菜、菠菜、海鲜等，这些食物会摧毁白癜风治疗成果。

　　白癜风患者在日常生活中一定要谨慎认真，注意良好的生活习惯，同时白癜风症状患者一旦确诊后，应在积极配合医生治疗的同时，加强护理，以有利于减轻病情，促进白斑消退。更多资讯可关注沈阳中科白癜风医院的网站或者点击在线咨询，联系我们的医生。